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【土曜のラン　富士山試走　山頂　7:30:00　7月計 56.705km】

土曜日は毎年恒例で5年目になった富士山試走会へ

今年は7人での参戦。

うち、3人が7/24（金）の本戦へ出場。

本戦ランナーの身体を慣らすことを目的に、皆でのラン。

自分は、最近の走り込み不足＋疲労で、若干不安もある中での参戦。

どうなることやらの不安も・・・

今年は、中央道の渋滞が、例年よりも早い時間からあり、スタートが20分遅れの8時。

ただ、天気は試走会５年の中では一番。

まずはロードをじっくり

中の茶屋から馬返しの坂も乗り切り、登山道へ。

11時15分、5合目佐藤小屋へ、まだ皆、元気。

例年通りのペース。

11:50、六合目。

そして、7合目に入る辺りから、身体の調子がおかしくなってきた。

疲労感と、吐き気も若干。

高山病になってきたか？・・・と思いながら、仲間に先に行って貰い、休憩を入れながらゆっくり上り始める。

8合目の下山道までも行けるかな。。。

もう今年は降りよう、という体調に。。。

ただ、一方、何とか体調戻らないかと、水分をとりつつ、固形物のソイジョイを強引に流し込み。

途中のどこかの山小屋では5分ほど眠って、体調変化を待つ。

そして、ゆっくり上り始める・・・

ということを繰り返していたら、それが功を奏したのか、体調が徐々に戻ってきた。

戻ってきたらこっちのもんで、喉を通らなかった食べ物を、どんどん体に入れる。

という感じで、7合目から8合目に入るころには、体調が戻った

どうやら、朝食を取らず、5合目でも食べ物を取らなかったせいでの、ハンガーノックのような感じだったみたい。

体調が戻ればこっちのもの。

雲の上の8合目過ぎに、前に追いつき・・・

今年も無事に山頂へ

なかなか、今年はキツカッタ～

という感じで、自身7回目の富士山登頂となりました。

景色を見ると、それまでの辛さは吹き飛んでしまうけど、、、

やっぱりレースは引退だなと思った、今回の試走会でした

今日日曜は、筋肉痛も、朝から一日仕事。

明日からも走れる時間は取れなそうだけど、上手く時間を見つけて行ければ・・・

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